Sophrologue caycédienne installée à Apprieu, je vous accompagne vers un mieux-être au quotidien
Vous rencontrez des difficultés dans votre quotidien professionnel, stress, organisation, problème de positionnement ou encore perte de sens, la sophrologie peut vous aider à vous renforcer et faire face ou vous aide à vous re-construire après un burn-out.
Sophrologue près de Voiron, une professionnelle expérimentée et à l’écoute
Passionnée depuis toujours par le contact humain, sophrologue caycédienne et coach certifiée, installée à Apprieu, je me consacre à l’accompagnement des personnes sous diverses formes, individuelle ou collective :
- Séance de sophrologie
- Coaching en développement personnel
Mon approche vise à vous accompagner vers l’acquisition d’une autonomie pleine et consciente, et le développement de votre potentiel. Je vous transmets les outils et techniques qui vous permettront de changer de regard sur vous-même, renforcer vos capacités, trouver détente, et mieux-être. Mes compétences de sophrologue et de coach, associées à mon expérience dans le domaine de la formation professionnelle et du management me permettent de travailler aussi bien avec des particuliers que dans le cadre d’une entreprise.
Dans mon cabinet d’Apprieu, près de Voiron, je reçois tout public, enfants, adolescents, adultes, j'adapte mon intervention à votre besoin :
- Eviter un burn-out ou se reconstruire après cette épreuve
- Aider vos enfants ou adolescents à trouver leur juste place à l'école, dans la famille,
- Retrouver ou maintenir équilibre et mieux-être dans votre quotidien personnel et/ou professionnel,
- Mieux vivre une phase de transition.
A mon cabinet, au domicile ou en visio (zoom, face-time, skype) ma démarche se veut avant tout bienveillante, adaptée à chacun et orientée solutions.
Écoute et bienveillance
L’écoute et la bienveillance en toutes circonstances sont des valeurs au cœur de ma démarche d'accompagnement depuis plus de 20 ans.
Approche personnalisée
L'humain est au coeur de mes pratiques. Je considère chaque personne dans sa singularité et dans son unicité. J’adapte continuellement mes pratiques de sophrologue ou de coach pour vous accompagner au plus près de vos besoins.
Qualifications
Titulaire d’un master spécialiste en Sophrologie Caycédienne - SOFROCAY et d’un master en Management et Administration des entreprises - IAE de Lyon, je suis également diplômée de la Haute École de Coaching de Paris.
Je me suis spécialisée dans la gestion du stress pour vous accompagner dans la prévention du burn-out ou vous aider à vous reconstruire après cette épreuve :
- Mieux-être & sophrologie - SOFROCAY Andorre
- Training santé - ESCA Annecy
- Sophrologie et entreprise - ESCA Annecy et BIEN-RELAX Paris
Je suis également formée à l'accompagnement des enfants et adolescents pour les aider à mieux vivre leur scolarité et les aider à trouver leur place à l'école et dans la société :
- Valeurs, Etudes et Sophrologie - SOFROCAY Andorre
- Sophrologie ludique - Enfants - ESCA Annecy
- Sophrologie et HPI de l'enfant et de l'adolescent - Christelle ROBERT Formation - Lyon
Diversité des compétences
Sophrologue de formation, coach personnel et professionnelle, formée à la relation d'aide, je propose des séances individuelles ou collectives dans les environs de Voiron, ainsi que des ateliers et formations professionnelles en développement personnel.
Déplacements possibles
Je peux me déplacer au domicile des personnes rencontrant des difficultés de mobilité ou sur votre lieu de travail. J’interviens dans un rayon de 30 à 40 km autour de Voiron et d’Apprieu.
Tarifs abordables
Sophrologue impliquée dans la démocratisation de ma discipline, je pratique des tarifs abordables. Les séances sont disponibles en forfait avec une tarification réduite pour les enfants, adolescents, étudiants, demandeurs d’emploi et retraités.
JE SOUHAITE OBTENIR UN RENDEZ-VOUS
Un cabinet de sophrologie pour une meilleure connaissance de soi à Apprieu
Le sophrologue guide la personne vers la sérénité et le mieux-être en favorisant la connaissance de soi. Une pratique régulière permet d’acquérir un équilibre au quotidien, une meilleure perception corporelle et un renforcement des capacités individuelles.
Les bienfaits de la sophrologie contribuent à la confiance en soi, la gestion du stress, l’amélioration générale de la santé et la vie professionnelle ou étudiante.
Coaching en développement personnel à proximité de Voiron
Le coach accompagne une personne dans sa vie personnelle ou professionnelle pour l’aider à atteindre ses objectifs. Il s’agit d’un suivi dynamique, qui vise en premier lieu à apporter des solutions en s’appuyant sur les ressources individuelles de la personne coachée.
Mes formations de coach et de sophrologue caycédienne me permettent de développer une écoute particulièrement active pour vous aider à identifier vos forces et vous aider à gagner en confiance.
Des ateliers de développement personnel en Rhône Alpes
En parallèle de mon métier de sophrologue, je propose des ateliers et formations en développement personnel en entreprise. Ces ateliers permettent d’améliorer la qualité de vie au travail, le mieux-être de chacun au sein d’une équipe et le renforcement des potentiels individuels.
Mon offre s’adapte volontiers aux besoins spécifiques des entreprises et de leurs salariés dans le secteur de Voiron en Isère ainsi qu'en Rhône Alpes.
N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou demande de devis pour une intervention particulière.
Jocelyne Saugues-Bel est sophrologue près de Voiron, à Apprieu.
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